Darmsprechstunde
IMMUNSYSTEM DARM
Der Darm, die Darmflora und ihre Bedeutung ist ein faszinierendes Thema, mit dem ich mich seit langem beschäftige, forsche und durch Mitarbeit in einer Selbsthilfegruppe für chronische Pilzerkrankungen und CFS, sowie Zusammenarbeit mit Mikrobiologen und Baubiologen, gute Erfahrungen sammeln konnte.
Faszinierend vor allem, wenn man die Bedeutung einer funktionstüchtigen, gesunden Darmflora für den gesamten Organismus und die Abwehrlage erkennt und sieht, was für weitreichende gesundheitliche Schäden/Folgen eine sog. Dysbiose (Schädigung der Darmflora hat.)
Der Darm zählt zu den wichtigsten und grössten Organen des Menschen mit einer Länge von ca. 7m, einer Fläche von 200qm und funktioniert als Zentrale unseres Immunsystems. In ihm siedeln 400 – 600 verschiedene Bakterien, die in Einklang/Symbiose mit ihrem Wirt, dem Menschen leben und ihm in vielfältiger Weise nutzen. Sie bilden z.B. eine Schutzbarriere auf der Schleimhaut, die die Ansiedlung pathologischer Keime und Giftstoffe verhindern, bilden nützliche Substanzen, die gg. fremde, krankheitserregende Bakterien gerichtet sind, produzieren bei ihrem eigenen Stoffwechsel lebenswichtige Vitamine und spalten mit Hilfe von Enyzmen die Nahrung in ihre kleinsten Bausteine auf und nehmen sie über die Darmschleimhaut auf, sie aktivieren das darmspezifische Immunsystem und letztlich die Körperabwehr. 80% unsres Immunsystems befinden sich im Darm und er ist auch verantwortlich für die Schleimhäute von Atemwegen und ableitenden Harnwegen, da er sie mit passenden Abwehrstoffen versorgt.
DAS UNGLEICHGEWICHT DER MIKROORGANISMEN
Wir sehen, wie wichtig diese Darmbakterien für uns sind. Sie können dies aber nur leisten, wenn die Darmflora intakt ist. Es gibt heute viele Faktoren, die sie schädigen können. Nicht nur Medikamente, wie z.B. Antibiotika, Hormone, Herzmittel, Chemotherapie, Infektionen und Fehlernährung, sondern auch Wohnraumgifte und (oft versteckter) Schimmelbefall und vor allem chronischer Stress gehören dazu. Wie man sieht, gibt es viele Faktoren, die dafür verantwortlich sind, dass die nützlichen Keime vermickern, schädliche Keime sich vermehren und das Gleichgewicht gestört ist. So sind die wichtigen Mikroorganismen kaum fähig, die Nahrungsenergie umzuwandeln und Schadstoffe zu binden und zu vernichten. Wichtige Nährstoffe werden nicht aufgenommen und gebildet, es kommt zu einem Vitamin- und Mineralstoffmangel.
Der Stoffwechsel pathogener Keime bildet schleimhautschädigende Stoffe, so dass die Darmschleimhaut durchlässig/löchrig (Leaky-Gut-Syndrom) wird und Giftstoffe und Allergene in den Blutkreislauf gelangen. Als unmittelbares Resultat gibt es Infektanfälligkeit, Unverträglichkeiten, Hauterkrankungen etc. – die ganze Abwehrlage ist betroffen und durch die Überforderung des Immunsystems kann es zu chron. Müdigkeitssyndromen, Gelenkserkrankungen, Darmentzündungen, Blasen – und Vaginalinfekten, Allergien und autoimmunen Reaktionen kommen. Bei Kindern kommt es oft zu Unruhezuständen und Konzentrationsstörungen.
Hier ist eine Darmsanierung, evtl. Nahrungsumstellung und ggf. sorgfältige Wohnraumsanierung sinnvoll.
Eine aussagekräftige Stuhluntersuchung bei einem Speziallabor kann nützliche Hinweise geben. Bei baubiologischen Fragen, sowie Verdacht auf Wohnraumgifte und Schimmelbelastung, gebe ich Ihnen geeignete Kontaktdaten.
URSACHE STRESS
Da Stress zu den Hauptursachenfaktoren einer Dysbiose zählt, ist es wichtig, den zugrunde liegenden, oft unbewussten, psycho-emotionalen Nährboden zu durchlichten und ins Bewusstsein zu bringen, damit grundlegende Veränderung und Heilung geschehen kann. Stress und gestaute Emotionen führen auch über ihre Wirkung auf die Nebennieren ebenfalls zu Entzündungsprozessen im Körper, Traumata und schwelende Konflikte haben Einfluss auf unseren Atem, unser Stoffwechsel – und Hormonsystem.
Da die Darmflora sich erst bildet und durch den Geburtsvorgang geprägt wird, sollte man auch die Darmflora einer werdenden Mutter unterstützen und Kinder, die mit Kaiserschnitt geboren wurden.
Ich unterstütze Sie gerne dabei wieder in Symbiose, in Einklang mit sich, Ihrer Darmflora und Ihrem Immunsystem zu kommen!
Im Frühjahr und im Herbst biete ich Fastengruppen und Frauenkreise an. Bei Interesse sprechen Sie mich gerne an.